为扎实推进第3个全国学生心理健康宣传教育月工作,紧扣“我爱我·悦纳自我”525心理健康日活动主旨。5月28日,美加墨世界杯官网北校区树蕙园广场心理健康主题系列活动如期开展。体育系立足专业特色,以动感疗愈为核心思路,打造动感疗愈站系列活动,包括烦恼丢丢乐、运动盲盒、故事换花三大特色心理体育互动项目,依托体育运动赋能心理疏导,吸引全校各院系学子驻足参与体验。活动期间,校党委副书记李文雄及有关职能部门领导前来体验活动。

活动现场热闹有序,各特色项目分区开展。在烦恼丢丢乐区域里,大家将内心烦闷书写在便签纸上,投入收纳箱丢掉负面情绪;运动盲盒以随机抽取趣味体育挑战的形式,用趣味运动消解心理内耗;故事换花环节中,学子分享暖心小故事,兑换鲜花与心理寄语卡片,在倾诉与倾听中疗愈心灵。全部项目打卡完成的同学,均可领取体育系定制纪念礼品。


本次525心理健康主题活动,体育系充分发挥体育学科独有的运动疗愈优势,跳出传统心理活动模式,以运动为媒介搭建情绪疏解平台。未来,体育系将持续依托各类心理健康主题活动,把体育运动与心理健康教育深度融合,引导广大学生关注身心健康、接纳自我情绪,以阳光健康的心态面对学习与生活。